DER ATEM - EIN WEG ZUM DASEIN

DIE KRAFT DES ATEMS
SICH FREI ATMEN . BEFREIT ATMEN

Bei dieser Form der Atemarbeit "der bewusste und verbundene Atem", wird eine spezielle, dynamische Form der Atmung eingesetzt, auch prozessorientiertes Atmen genannt. Der Ursprung kommt aus der Asiatischen Kultur und findet sich im "Pranayama" wieder.
Sie überflutet den gesamten Organismus mit Sauerstoff, aktiviert dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers und ermöglicht den Zugang zu tiefen unbewussten Schichten. Es ist eine sehr wirksame Methode zur Energetisierung, Harmonisierung und Aktivierung der Gesundung und unterstützt, unter anderem:

  • Die Stärkung körperlicher und emotionaler Widerstandskräfte.
  • Den Stressabbau, die Entspannung und Steigerung des Wohlbefinden.
  • Die Bewusstwerdung und Überwindung emotionaler Blockaden.
  • Den sinnvollen Kontakt mit verdrängten Gefühlen und Bedürfnissen.
  • Die Stärkung des Selbstvertrauens und Entdeckung der eigenen, inneren Kraft.
  • Begleitend und vorbeugend bei Burn-out und Depressionen.
  • Bei Entwicklungs-, und Übergangskrisen.
  • Bei Atemproblemen, Allergien und andere Immunprobleme.

Atmen in der Gruppe
Montag
2020 . 2.November . 23.November . 21.Dezember
2021 . 18.Januar . 15.Februar . 15.März . 12.April . 10.Mai . 14.Juni . 12.Juli .
Zeit: 19.00 – ca. 21.00

Freitag
2020 . 13.November . 4.Dezember . 18.Dezember
2021 . 29.Januar . 26.Februar . 26.März . 23.April . 20.Mai . 18.Juni . 16.Juli .
Zeit: 19.00 – ca. 21.00

Ort: Haus zum Rössli . «Giebelrum» . Metzgergasse 4 . Aarau . so finden Sie uns - Lageplan zum Drucken



Einzelsitzung
CHF 180 (120 Minuten)
In der Gruppe
CHF 70 (120 Minuten)
Daten und Zeit
Siehe Zeitplan
Ablauf einer Atemsitzung
Zum Drucken
Infos & Anmeldung
Annina Züllig . info@adfontes.ch . 079 708 88 80
Diese Form von Atem-Therapie wird von der Krankenkasse nicht übernommen.
Mitglied beim "Netzwerk Verbundener Atem"

Atem-Lunge