MIT WEIT- UND BREITSICHT
Willkommen im «FreiRaum Aarau»

Wir sind ein Kreis von Menschen, die durch ergänzende Ansichten, Interessen und Tätigkeiten miteinander verbunden sind. Das Ziel ist, unsere individuellen Angebote auf einer gemeinsamen Plattform anzubieten. Auf diese Art Wege aufzuzeigen und Räume zu öffnen, in denen Körper und Geist zu einem stimmigen und gesunden Ganzen miteinander in Einklang gebracht werden können.

Welche Angebote finden Sie im «FreiRaum Aarau»?
Eine Palette voller Möglichkeiten für eine ganzheitliche Lebensqualität.
Sie suchen sich das aus, was Sie interessiert und unterstützt. Eine individuelle, auf Sie stimmige Kombination dieses vielfältigen Angebotes fördert ihre Entspannung, ihre innere Balance und Bewusstheit. All dies hilft im Alltag, dient als Prävention, unterstützt ihre körperliche und geistige Gesundheit und eignet sich auch als Begleitung bei medizinischen, physischen und psychischen Heilung.
Willkommen bei «Ihrem» persönlichen Termin, Kurs, Workshop oder Seminar.


ANGEBOTE im FreiRaum Aarau

MONTAG
Atem Arbeit . Begleitung bei Perspektivenwechsel & Selbstreflexion . mit Annina Elisabeth Züllig.

Buddhismus - Weisheit im Alltag . mit Lharampa Tenzin Kalden und Thomas Lempert.
adfontes.ch


DIENSTAG
Pilates - Faszientraining BLACKROLL®
mit Maja Gemperle
4vitality.ch

MITTWOCH
Yoga . Athleticflow . Privatlektionen . Happiness Coaching.
mit Janine Wimmer
glueckstifterin.ch

DONNERSTAG + FREITAG
Achtsamkeit Meditation MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit).
MBCL (
achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining für die Entwicklung und die Erfahrung von Selbst-Mitgefühl.
Lu Jong - Tibetisches Heilyoga.
mit Tina Taminé
achtsamkeit-aarau.ch

SAMSTAG
Bewusstseins-Entwicklung . Energiearbeit . Gesundheit der Zukunft . mit Shareeka Antonia Mösch
yakan.ch

SAMSTAG
Familien-, Strukturaufstellung . Trauma Arbeit . Supervision.
mit Ursula Gugelmann
ursula-gugelmann.ch

SONNTAG
KlangReisen - heilsame Klänge
mit Jasmin Bugmann und Karel Braig
wunderweg.ch

ANGEBOTE IN DER NATUR
INIPI Schwitzhütte . Vision Quest
mit Uwe Backhaus
slowdown.guru


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Annina Elisabeth Züllig . Antonia Mösch . Janine Wimmer . Maja Gemperle . Tina Taminé . Ursula Gugelmann . Uwe Backhaus . Jasmin Bugmann . Karel Braig


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"NÖIS" vom FreiRaum Aarau:
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